练后束的固定器械？

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练后束的固定器械？

是一种可以帮助加强肌肉群的健身器械，它可以帮助肌肉群更好地收缩，并且可以有效地练习肌肉群，从而增强肌肉群的力量和耐力。

它也可以帮助改善肌肉群的柔韧性，从而减少肌肉群的拉伤和损伤的风险。它可以用来练习各种肌肉群，包括腿部、背部、肩部和手臂等。

全文共152字，希望能够帮助到大家。