孩子每周一次跆拳道课有用吗（小孩每周上一节乒乓球课有效果吗）

孩子每周一次跆拳道课有用吗？

有用

因为跆拳道是一项很好的运动，对于孩子身体和心理健康都有很多好处。

跆拳道可以锻炼孩子的耐力、力量、灵敏度和协调性，同时也可以培养孩子的毅力和自信心。

每周一次跆拳道课可以让孩子持续地接受这项训练，达到更好的效果。

如果孩子对跆拳道有浓厚的兴趣，那么可以考虑增加训练的次数或者选择更专业的训练机构，以获得更好的培养效果。

小孩每周上一节乒乓球课有效果吗？

有效果，坚持一两年也会有很大提升。

以上回答来自解忧杂货铺小跑堂。