久坐的时间标准

久坐的时间标准？

坐大于8小时

一般来说，符合以下任意条件都可算作久坐：

第一，一周清醒状态下，坐姿超过5天；第二，每天坐姿超过8小时；第三，连续1.5-2小时没有起身活动。

因此，每天坐姿超过8小时就算是久坐一族。