炒青菜的家常做法?
材料
青菜200克,枸杞数颗,姜适量,盐巴少许,鸡精粉少许
做法
1、青菜洗干净,热锅加少许油,先放姜下去爆香,加入一点点盐巴。
2、青菜下锅,拌炒稍微软,加一点水和鸡精粉,盖锅焖一下子。
3、最后放入枸杞翻炒均匀,出锅。
炒青菜的家常做法?
材料
青菜200克,枸杞数颗,姜适量,盐巴少许,鸡精粉少许
做法
1、青菜洗干净,热锅加少许油,先放姜下去爆香,加入一点点盐巴。
2、青菜下锅,拌炒稍微软,加一点水和鸡精粉,盖锅焖一下子。
3、最后放入枸杞翻炒均匀,出锅。
炒青菜指什么菜?
炒青菜是指绿色叶菜。
这是大家生活中经常提到的一种说法。
炒个青菜吃吃。
其实现在泛指素菜或带有荤腥的菜品。
炒青菜受到大家追捧的主要原因是大家对身体健康的重视,现在高血压,高血脂的人数较多。
大家都减少了大鱼大肉的摄入,所以炒青菜可以有效减少油脂的摄入量。
怎样做家常炒青菜?
材料
主料:
青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。
做法
1.青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。
2.烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。
再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。
烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。
