篮球防守的技巧有哪些需要注意什么问题

篮球防守的技巧有哪些？需要注意什么问题？

1、要训练自己的反应能力

2、练习自己的横向移动能力。

3、在实战中防守方要张开双臂，重心降低。

4、防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破。