早餐吃什么水果营养价值最高？（早餐吃水果吗？）

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早餐吃什么水果营养价值最高？

我的个人看法如下，我认为早餐吃香蕉营养价值最高，有以下的几个原因，一是因为香蕉含有丰富的钾元素和镁元素，早餐吃对身体好

早餐吃水果吗？

早餐可以吃橙子、苹果、香蕉等水果，在给身体补充营养的同时还能补充人体所需要的能量，橙子中含有丰富的维生素C，这几种水果对身体是很有好处的