怎么投铅球？
把球放在手掌上、身体左侧对投掷方向、两脚左右开立比肩稍宽、右膝弯曲、推球时右脚迅速用力蹬地、右髋前送、全身迅速发力将球掷出
投铅球应注意什么?(急)？
一、比赛前要做热身活动，特别是手指、手腕一定要活动开。
一般人认为推铅球不用热身，其实任何的比赛都必须热身，热身并不只是为了活动关节、肌肉，重要的是为了增加体温、提高人的兴奋度，使人尽快进入竞技状态。
二、小窍门1.推球的时候要把肘抬起来2.推球的手要横过来3.当身体正直的时候球就要出手，出手晚了身体会前倾，球就平着出去（出手角度低）投不远。
