炖多宝鱼家常做法?
主料:
多宝鱼1条(900g)
辅料:
粗粮窝头6个
调料:
花椒3g、八角3g、葱花100g、姜丝100g、盐15g、味精5g、鸡精4g、糖5g
操作步骤:
1、先将多宝鱼宰杀洗净,用热水烫洗身上粘液和细沙;
2、用油煎一下到入漏勺里;
3、锅中留少许油,放入花椒,八角,葱,姜,炒香加汤,放入多宝鱼;
4、大火烧开15分钟后加入盐、味精、鸡精、糖转小火炖10分钟,自然收汁即可;
5、旁边放上粗粮窝头即可。
怎么做多宝鱼好吃?
食材:
多宝鱼1条,大葱1根,生姜1小块,红菜椒半颗。
调味料:
食盐2克,料酒3克,鸡精3克,蒸鱼豉油4克,色拉油少许。
烹饪方法:
第一步:
选购新鲜的多宝鱼,宰杀清理干净,用刀把鱼背上面的黑点或者黑疙瘩轻轻地刮掉,这些东西不能吃。
把多宝鱼背部打划十字刀,这样做更入味,在食用的时候,也好夹菜。
第二步:
腌制多宝鱼,葱姜切片,把多宝鱼放在容器中,倒入料酒、葱姜片,少放一点食盐,码匀入味,让多宝鱼静放30分钟,效果更佳。
第三步:
切三彩丝,大葱和生姜切丝,红椒用片刀片薄一点,切细丝备用。
第四步:
上锅蒸鱼,蒸锅提前把水烧开,开水上锅蒸多宝鱼,把多宝鱼放在蒸盘中,鱼身下面放一双筷子,以免鱼肉粘盘子。
开水上锅蒸8分钟即可,把握好时间,不能多蒸,也不能少蒸时间,在整的中途也不能打开锅盖。
第五步:
多宝鱼淋热油。
把蒸好的多宝鱼取出,放在食盘中,淋一点蒸鱼豉油、把切好的三丝撒在多宝鱼身上。
热锅凉油,把色拉油烧至7成热的油温,炝响在三丝上即可食用。
多宝鱼怎么作?
1多宝鱼洗净,腹部划3刀,放盐、料酒腌制10分钟。
2.
姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝。
3.
盘子里和鱼身上铺上姜片和葱段。
4.
多宝鱼蒸制8分钟左右,端出,夹出姜片和葱段,放上辣椒圈、葱丝。
5.
锅中放适量油,油温烧至5成热,放蒸鱼豉油、凉水拌匀,然后浇在鱼身上即可。
宝宝吃的多宝鱼怎么做?
1.将新鲜多宝鱼去鳃、去内脏,用水冲洗干净,备用。
姜一半切丝、一半切片。
葱白切成小段,葱绿切丝或末。
取一大盘,将姜片、葱段码放盘底。
2.将多宝鱼放置于葱姜之上,鱼身撒上姜丝。
盘底铺上葱姜,使鱼和盘子之间留有一定的空间,蒸汽更容易循环。
3.蒸锅内水烧开后,将鱼上锅,大火蒸7-8分钟左右至鱼熟。
蒸的时间视鱼的大小适当调整。
4.另取一锅,加入2勺油,下入姜丝和葱,小火加热出香味后将葱姜丝捞出,再加入2-3勺蒸即可。
