绿豆怎么煮,水不会变色?(绿豆汤不变色的三大诀窍?)

提及绿豆怎么煮,水不会变色?以及绿豆汤不变色的三大诀窍?的相关内容,许多人不太了解,来看看小悌的介绍吧!

绿豆怎么煮,水不会变色?

1、禁用铁锅煮:用砂锅煮绿豆汤,不要铁锅煮,铁锅会将铁离子氧化,分解绿豆中的营养物质,使绿豆汤变色。而且绿豆中的黄酮类物质,会与铁锅释放出的金属离子结合成有颜色的复合物,使汤变颜色。

2、用纯净水煮绿豆汤:用去离子水煮绿豆汤颜色碧绿透亮,而且长期不变色。

绿豆汤不变色的三大诀窍?

1、用纯净水去煮,这样煮出绿豆汤就会是淡绿色的,而且最好加盖煮,防止绿豆汤接触空气氧化变红。

2、在水煮沸后滴上几滴白醋,白醋会和锅中的碱中和,这样煮出来的汤就不会红了。

3、等锅中水煮沸后再放绿豆,这样可以缩短时间,也可以不让汤变红。

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绿豆怎么煮,水不会变色?(绿豆汤不变色的三大诀窍?)
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