绑腿有什么用？
1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子涨，几天后感到很舒服，特别是在登山时感到小腿不酸累，有防止血脉下积而引起的涨疼；
2、山地行军，山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸，，且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂；
3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用；
4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时将几根绑腿布连接绞成绳索作牵引用；
5、如果有战士负伤无担架后送时，砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架；
6、有幸抓到对方的倒霉蛋将绑腿捆个结结实实，保管他解脱不了；
7、有遇到需要捆扎的东西那绑腿布是有效的替代后几种作用在现代装备中应该作用相对弱化了，但是，第一种作用，什么样的军靴都没办法实现的,这也是我军的战术特点决定的
绑腿是干什么用的？
1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子涨，几天后感到很舒服，特别是在登山时感到小腿不酸累，有防止血脉下积而引起的涨疼；
2、山地行军，山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸，，且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂；
3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用；
4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时将几根绑腿布连接绞成绳索作牵引用；
5、如果有战士负伤无担架后送时，砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架；
6、有幸抓到对方的倒霉蛋将绑腿捆个结结实实，保管他解脱不了；
7、有遇到需要捆扎的东西那绑腿布是有效的替代后几种作用在现代装备中应该作用相对弱化了，但是，第一种作用，什么样的军靴都没办法实现的,这也是我军的战术特点决定的
负重绑腿或者绑其它部位，长时间或全天可以吗？
能起到预防下肢静脉曲张的作用，就像部队长途行军之前都要把小腿绑住，还有就是提高耐力。
注意：
1、时间不宜太长以免影响腿部血液循环，长期锻炼肌肉可以更结实。
2、长期绑腿负重易造成局部肌肉的过度疲劳损伤。
3、不可负重过重，容易对身体造成伤害。
不建议全天带
