五谷粥的做法(杂粮粥怎么做晶莹透亮)

五谷粥的做法?

1.备好花生米。

2.备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。

3.备好黑米、糯米、大米。

4.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。

5.豆子入锅煮后将三种米洗干净,用冷水浸泡。

6.煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。

大火烧开锅,改小火煮。

40分钟后,米入锅同煮。

7.煮至食材熟,粥稠后,关火5分钟后即可享用。

杂粮粥怎么做晶莹透亮?

【所需的食材】

主材:

芡实少许、花生一小把、黑米半碗。

辅材:

红豆小半碗、红枣适量。

【芡实黑米红豆粥】

1、首先找一个干净的小碗加水进去,随后我们将芡实放进去浸泡一晚上。

2、我们将芡实泡好之后可以和红豆、花生、黑米这些食材泡在一起,然后再浸泡上两个小时左右。

3、将食材都加入电饭锅中,然后加入适量的清水做成稍微浓稠一点的芡实红豆黑米粥,水米比例在10比1左右,这样我们就可以在里面加入红枣了。

4、将食材放入锅中充分的熬煮,熬煮到食材浓稠而且很软糯,这样就可以出锅了。

五谷粥要煮多久?

五谷杂粮煮40分左右就可以,先把,红豆绿豆,花生,提前泡泡,煮的时候好煮开,煮烂,这样熬的粥好喝,在锅里加水,把小米,大米,洗干净放里,在加入泡好的花生,红豆绿豆,大火开锅后,转中火熬40分钟左右就可以吃了

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五谷粥的做法(杂粮粥怎么做晶莹透亮)
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