窝窝头杂粮馍放什么配菜（纯玉米窝窝头热量）

窝窝头杂粮馍放什么配菜？

有很多的杂粮吃法，窝窝头里放杂粮馍放什么配菜？

最好的办法就是放芫荽，在放一点盐，很好吃的，也可以放干白菜，切碎，揉在杂粮里面，加上适量的水，就可以了，放在锅里蒸熟就可以了，也是好吃。

纯玉米窝窝头热量？

纯玉米窝窝头的热量会受到食材比例、制作方法以及大小等因素的影响。

一般而言，一个常见的玉米窝窝头（直径约为10厘米，厚度约为1厘米）的热量大约在100到150卡路里之间