大扁豆家常做法(臭扁豆的做法)

大扁豆家常做法?

原料

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大扁豆(500g)

肥瘦猪肉(少量)

大葱(两小段)

姜(一片)

大蒜(五辦)

1/扁豆弄好,洗净,开水抄一下,一定要抄,因为容易熟

2/肉切片,越薄越好。

3/葱姜蒜切好,葱切条,蒜切片,姜切丝。

4/锅里加油,我用的玉米油。

油热了之后加入葱姜蒜爆炒,喜欢甜的可以加一点点糖,为下面炒肉做糖色。

也可以不加。

可以多炒一会,炒出葱姜蒜的香味就可以了。

5/肉片加进去,爆炒。

直到肉片变成透明的,颜色金黄,这样肉里的油就都出来了,吃起来也不会腻。

而且很香哦!

6/最后一步,扁豆,快到锅里去!翻炒两分钟,放少许生抽和盐,一分钟后就可以出锅了!

7/美味又好吃的大扁豆家常做法完成开吃了。

臭扁豆的做法?

1.选豆。

将准备好的黄豆进行挑选,将其中的烂的、坏的、虫吃的豆子挑出扔掉。

2.泡豆。

将选好的豆子放在盆子里,倒入水,水量要求没过豆子,如中间发现水少了,可继续添加水至没过豆子。

豆子需要泡12个小时以上。

3.煮豆。

将泡好的豆洗一遍,放在锅内煮沸,然后关小火继续煮,直到豆可用手指碾碎即可。

4.捂豆。

捞起沥干水分,趁热放入干净的盆中,盖上笼布,然后盖上保鲜膜,放在暖气附近。

室内温度应保持在20-25度左右,约需7天时间即可长出一种白而带绿的粘丝菌毛,用筷子挑一下会发现有很粘的粘丝。

5.下豆。

把花椒(约5g)、大茴香(约5g)用锅炒一下至稍微变色,跟花椒一起用搅拌机打碎;干红辣椒(约50g)炒一下,颜色开始部分变黄、能闻到辣椒香味即可,用搅拌机打碎,放到发酵好的豆子里;再放点精盐(约50g),细姜丝(约30克),用筷子反复搅拌,使之均匀。

6.晒豆。

将下好的豆子放到阳光充足的地方晾晒4-5天即可,最好用保鲜膜盖上,这样干净些。

7.吃豆。

这就没啥写的了,吃过的都知道。

放点香油就更好吃了!

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