大扁豆家常做法?
原料
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大扁豆(500g)
肥瘦猪肉(少量)
大葱(两小段)
姜(一片)
大蒜(五辦)
1/扁豆弄好,洗净,开水抄一下,一定要抄,因为容易熟
2/肉切片,越薄越好。
3/葱姜蒜切好,葱切条,蒜切片,姜切丝。
4/锅里加油,我用的玉米油。
油热了之后加入葱姜蒜爆炒,喜欢甜的可以加一点点糖,为下面炒肉做糖色。
也可以不加。
可以多炒一会,炒出葱姜蒜的香味就可以了。
5/肉片加进去,爆炒。
直到肉片变成透明的,颜色金黄,这样肉里的油就都出来了,吃起来也不会腻。
而且很香哦!
6/最后一步,扁豆,快到锅里去!翻炒两分钟,放少许生抽和盐,一分钟后就可以出锅了!
7/美味又好吃的大扁豆家常做法完成开吃了。
臭扁豆的做法?
1.选豆。
将准备好的黄豆进行挑选,将其中的烂的、坏的、虫吃的豆子挑出扔掉。
2.泡豆。
将选好的豆子放在盆子里,倒入水,水量要求没过豆子,如中间发现水少了,可继续添加水至没过豆子。
豆子需要泡12个小时以上。
3.煮豆。
将泡好的豆洗一遍,放在锅内煮沸,然后关小火继续煮,直到豆可用手指碾碎即可。
4.捂豆。
捞起沥干水分,趁热放入干净的盆中,盖上笼布,然后盖上保鲜膜,放在暖气附近。
室内温度应保持在20-25度左右,约需7天时间即可长出一种白而带绿的粘丝菌毛,用筷子挑一下会发现有很粘的粘丝。
5.下豆。
把花椒(约5g)、大茴香(约5g)用锅炒一下至稍微变色,跟花椒一起用搅拌机打碎;干红辣椒(约50g)炒一下,颜色开始部分变黄、能闻到辣椒香味即可,用搅拌机打碎,放到发酵好的豆子里;再放点精盐(约50g),细姜丝(约30克),用筷子反复搅拌,使之均匀。
6.晒豆。
将下好的豆子放到阳光充足的地方晾晒4-5天即可,最好用保鲜膜盖上,这样干净些。
7.吃豆。
这就没啥写的了,吃过的都知道。
放点香油就更好吃了!
