提及蒸米饭水和米比例?以及怎样做蒸米饭?的相关内容,许多人不太了解,来看看小娟的介绍吧!
蒸米饭水和米比例?
蒸米饭水与米的比例多为1.2:1.0。
如果米是晚稻米,或者是精制米,不太能吸收水份的米,可以按照1.15:1.0的比例加水。如果喜欢吃比较硬的米饭,也可按此比例蒸饭。对于消化功能不是太好的人,对于年老体弱的长者来说,蒸饭时适当多加点水更有益于他们的消化吸收,可以按照1.25:1.0或者1.3:1.0的水与米的比例蒸饭。
怎样做蒸米饭?
1、最好选择微波炉专用的蒸饭容器,一般在买微波炉时会配有一个蒸饭煲,用它来做米饭是最合适不过。
2、淘好米后,将米浸泡20分钟左右,可以减少煮饭时间。做出的米饭软硬适度。用泡米的水直接煮饭,浸泡时水的比例要放好,一般1:1.5就可以了。
3、将浸泡好米的容器盖上盖,放入微波炉,高火5分钟;然后等待几分钟,目的是让米粒自己充分浸泡;再用中火10分钟。
4、时间到后,不要立即取出饭煲,让它在微波炉里停留10分钟左右。在这10分钟里,虽然微波炉停止运转,但米饭内部还在摩擦加热,会让米饭更加软烂。10分钟过后,取出饭煲,打开,松软可口的大米饭就做好了。