提及豆角炒肉片怎么做好吃?(干煸豆角炒肉的家常做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小德的介绍吧!
豆角炒肉片怎么做好吃?
食材清单
肉片适量、豇豆角适量、盐5克、味精5克、小米辣1个、生抽适量、老抽适量、葱少许、姜少许、蒜1瓣、淀粉适量
烹饪步骤
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买回来的肉片用水洗干净,控干水分,加入适量的盐、生抽、老抽,调味上色,加入适量水淀粉上浆
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豇豆角洗净,用刀切去两头,把豇豆切成寸段,放盆里备用
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葱、姜、蒜分别切成片,小米椒切成圈,放在碗里备用
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锅里加油,油热后,将豇豆角放入炸制
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包皮炸制有褶皱即可捞出
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锅里加少许食用油,把葱姜蒜和小米辣放入锅中炒出香味
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将上浆的肉片放入锅中炒散,炒到断生
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把豆角放入,翻炒均匀,加盐、味精调味
干煸豆角炒肉的家常做法?
主料:豆角200g,猪肉100g。辅料:油适量,盐2勺,葱1段,洋葱1个,生抽3勺,老抽1勺,花椒若干,蒜1个,茴香1个
1.猪肉洗净。
2.在水中煮5分钟。
3.豆角摘净,洗净,浸泡5分钟。
4.洋葱切丝。
5.煮好的肉切片。
6.葱切好。
7.炒锅爆香花椒大茴和葱花,加入肉翻炒至变色
8.然后加入豆角和洋葱翻炒。
9.翻炒至扁豆变绿色。
10.加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒。
11.翻炒至豆角熟透加入蒜片提味即可。
豆角炒肉怎么做?
将肉切成肉沫,将蒜拍碎,大葱切成片,辣椒备用。豆角沿纵向剖半,成两边。锅内热油爆香姜丝,导入已经切好的肉沫,炒成半熟,淋少许生抽出锅,肉丝划炒至变色,倒入半边豆角。准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠。
待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味,出锅前淋几滴麻油即可。.肉加入少量淀粉会更嫩可以加入豆瓣调色,会更有食欲。
豆角中含有着维生素B和C,它可以起到是帮助消化,调理人体的消化系统的作用,并且也能起到补肾,健脾,益气,生津之功效。干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果。
豆科草本植物豇豆的种子或荚果。
又称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。我国大部分地区有栽培。秋季采收成熟的荚果,除去荚壳,收集种子备用;或于夏、秋季采摘未成熟的嫩荚果鲜用。豇豆叶子有清热解毒的作用。性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。
豆角炒肉怎么炒才好吃?
主料:五花肉200克、豆腐一块,干豆角100克。
辅料:油3汤匙、精盐1茶匙、酱油2汤匙、冰糖1汤匙、料酒2汤匙。
步骤:
1、将干豆角用温水泡软;
2、将泡软的干豆角切成几段;
3、五花肉切成拇指大小的块;
4、锅中倒油,中火加热,加入冰糖炒至焦糖色;
5、倒入五花肉块翻炒上色下豆腐;
6、加水没过五花肉;
7、加入葱段、八角和桂皮;
8、加入料酒
油豆角炒肉家常做法?
主料
油豆角1000克
猪肉100克
辅料
生抽少许
盐3克
油适量
1.将豆角去筋,洗净,用水焯十分钟捞出。
2.肉切片,起锅热油炒至变色,把豆角下入一起翻炒,转小火盖上盖子焖豆角,二十分钟左右即可。中间要翻炒两次。
3.出锅前加入生抽和盐炒匀。
细豆角炒肉的做法?
食材:猪肋条肉(五花肉)200克,
辅料:细豆角150克,
调料:大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,豌豆淀粉8克,花生油30克,香油10克
做法
1.将葱、姜洗净均切成末;
2.淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;
3.将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;
4.豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;
5.旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;
6.烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。