豆角炒肉片怎么做好吃?(干煸豆角炒肉的家常做法?)

提及豆角炒肉片怎么做好吃?(干煸豆角炒肉的家常做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小德的介绍吧!

豆角炒肉片怎么做好吃?

食材清单

肉片适量、豇豆角适量、盐5克、味精5克、小米辣1个、生抽适量、老抽适量、葱少许、姜少许、蒜1瓣、淀粉适量

烹饪步骤

1/9

买回来的肉片用水洗干净,控干水分,加入适量的盐、生抽、老抽,调味上色,加入适量水淀粉上浆

2/9

豇豆角洗净,用刀切去两头,把豇豆切成寸段,放盆里备用

3/9

葱、姜、蒜分别切成片,小米椒切成圈,放在碗里备用

4/9

锅里加油,油热后,将豇豆角放入炸制

5/9

包皮炸制有褶皱即可捞出

6/9

锅里加少许食用油,把葱姜蒜和小米辣放入锅中炒出香味

7/9

将上浆的肉片放入锅中炒散,炒到断生

8/9

把豆角放入,翻炒均匀,加盐、味精调味

干煸豆角炒肉的家常做法?

主料:豆角200g,猪肉100g。辅料:油适量,盐2勺,葱1段,洋葱1个,生抽3勺,老抽1勺,花椒若干,蒜1个,茴香1个  

1.猪肉洗净。

2.在水中煮5分钟。

3.豆角摘净,洗净,浸泡5分钟。

4.洋葱切丝。

5.煮好的肉切片。

6.葱切好。

7.炒锅爆香花椒大茴和葱花,加入肉翻炒至变色

 8.然后加入豆角和洋葱翻炒。

9.翻炒至扁豆变绿色。

10.加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒。

11.翻炒至豆角熟透加入蒜片提味即可。

豆角炒肉怎么做?

将肉切成肉沫,将蒜拍碎,大葱切成片,辣椒备用。豆角沿纵向剖半,成两边。锅内热油爆香姜丝,导入已经切好的肉沫,炒成半熟,淋少许生抽出锅,肉丝划炒至变色,倒入半边豆角。准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠。

待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味,出锅前淋几滴麻油即可。.肉加入少量淀粉会更嫩可以加入豆瓣调色,会更有食欲。

豆角中含有着维生素B和C,它可以起到是帮助消化,调理人体的消化系统的作用,并且也能起到补肾,健脾,益气,生津之功效。干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果。

豆科草本植物豇豆的种子或荚果。

又称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。我国大部分地区有栽培。秋季采收成熟的荚果,除去荚壳,收集种子备用;或于夏、秋季采摘未成熟的嫩荚果鲜用。豇豆叶子有清热解毒的作用。性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。

豆角炒肉怎么炒才好吃?

主料:五花肉200克、豆腐一块,干豆角100克。

辅料:油3汤匙、精盐1茶匙、酱油2汤匙、冰糖1汤匙、料酒2汤匙。

步骤:

1、将干豆角用温水泡软;

2、将泡软的干豆角切成几段;

3、五花肉切成拇指大小的块;

4、锅中倒油,中火加热,加入冰糖炒至焦糖色;

5、倒入五花肉块翻炒上色下豆腐;

6、加水没过五花肉;

7、加入葱段、八角和桂皮;

8、加入料酒

油豆角炒肉家常做法?

主料

油豆角1000克

猪肉100克

辅料

生抽少许

盐3克

油适量

1.将豆角去筋,洗净,用水焯十分钟捞出。

2.肉切片,起锅热油炒至变色,把豆角下入一起翻炒,转小火盖上盖子焖豆角,二十分钟左右即可。中间要翻炒两次。

3.出锅前加入生抽和盐炒匀。

细豆角炒肉的做法?

食材:猪肋条肉(五花肉)200克,

辅料:细豆角150克,

调料:大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,豌豆淀粉8克,花生油30克,香油10克

做法

1.将葱、姜洗净均切成末;

2.淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

3.将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;

4.豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;

5.旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;

6.烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。

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