乒乓球的正确握拍姿势？
步骤/方式1
直拍：
直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，可以根据自身情况略微调整，最后用球拍柄压住虎口。
步骤/方式2
横拍：
一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面（黑面），虎口抵在球拍末端。
步骤/方式3
快攻：
食指第三关节抵在球拍柄右侧，第二关节按压球拍右肩，第一关节向内弯曲，大拇指第一关节按压球拍左肩，其他手指自然弯曲靠拢，中指第一关节置于球拍背面，可以根据自身情况进行微调。
乒乓球的正确握拍姿势？
步骤/方式1
直拍：
直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，可以根据自身情况略微调整，最后用球拍柄压住虎口。
步骤/方式2
横拍：
一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面（黑面），虎口抵在球拍末端。
步骤/方式3
快攻：
食指第三关节抵在球拍柄右侧，第二关节按压球拍右肩，第一关节向内弯曲，大拇指第一关节按压球拍左肩，其他手指自然弯曲靠拢，中指第一关节置于球拍背面，可以根据自身情况进行微调。
乒乓球握把手的正确姿势？
1.直拍快攻型握拍法：
拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
2.其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。
3.横拍握法：
中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。
4.弧圈球形握拍法：
拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。
5.其他三根手指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。
6.直排削球型握拍法：
大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍，其他四根手指自然分开。
拖住拍的后面。

乒乓球握拍姿势区别？
乒乓球握拍分成直板，握拍姿势和横板握拍姿势，直板握拍是指用食指和大拇指。
如钳状夹住拍柄，其余三个手指顺延在拍子的后面。
横板握拍就是用手直接握住拍柄，将食指搭在拍子的后面。
乒乓球拿拍的正确手势？
正确姿势的形成有两个要点：
1、握拍方法
乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横握拍需要更好地步幅配合，所以难度较大。
直拍握拍要拇指与食指钳住拍柄，拇指的第一指节压住球拍的左肩，食指的第二指节紧贴着拍柄右肩，第一指节按住拍面，因而钳形较大，球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
横握拍法则是用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。
2、小臂的正确姿势
首先，要保持胳膊弯曲夹角接近90°，以肩为轴，握拍画圆弧，对面来球后，以画圆弧形式击球，切勿将拍前推击球。
长期练习后，你的击球速度将会更快更准。
球来时，精神要集中，以自身感觉最舒适的姿势将球击出，当球距自身较远时，可展开胳膊，肘关节要运动自如。
