盖浇饭是什么意思啊(盖浇饭的家常做法)

盖浇饭是什么意思啊?

盖浇饭是一种古老的汉族小吃。

属于西北甘肃地区叫法,东北叫烩饭,广东叫碟头饭,还有的地方只是叫咖喱土豆饭,咖喱鸡饭,麻婆豆腐饭,以此类推这样子,其实都是菜和饭放在一个盘子里吃,菜浇在饭上,由此称作盖浇饭。

其特点饭菜结合、快而热。

而风俗各别,如今的盖浇饭,各地作法也不一样,用料也不同,所以也各有特色。

盖浇饭的家常做法?

食材:

茄子2根、肉沫适量、小米辣2个、香葱2根、大蒜2瓣

做法:

1:

调酱汁:

3勺生抽+1勺老抽+1勺料酒+1勺蚝油+少许白糖,搅拌均匀备用

2:茄子洗净切条,撒适量盐腌制10分钟,挤掉水分,沾上玉米淀粉,起锅热油,煎至两面金黄微焦,捞出备用

3:葱蒜辣椒切好,起锅热油,爆香葱蒜辣椒,加肉末翻炒至变色,加1勺豆瓣酱,翻炒出红油

4:再加入茄子和酱汁,翻炒均匀,加半碗水淀粉,翻炒至汤汁浓稠,和煮好的米饭一起装盘即可

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盖浇饭是什么意思啊(盖浇饭的家常做法)
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