酱爆西芹鱿鱼花说说?(酱爆孜然鱿鱼圈的做法?)

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酱爆西芹鱿鱼花说说?

1)首先在锅中加入清水、生姜、料酒、葱段烧开后,放入鱿鱼花汆烫后,放入冰水中冰镇30分钟后,捞出沥干水分备用。

2)芹菜去除叶子,切段放入锅中汆烫后,捞出沥干水份备用。

3)锅中倒入少许油烧热放入蒜末、葱头爆香后,放入鱿鱼花、芹菜、辣椒段、蚝油、料酒、糖、鸡粉、胡椒粉、麻油、水淀粉快速翻炒后完成。

酱爆孜然鱿鱼圈的做法?

材料:鱿鱼,郫县豆瓣酱,青椒,洋葱。

做法:鱿鱼切圈。烧一壶水,等水烧开后,将鱿鱼圈放进去,焯水。鱿鱼圈变白迅速捞出,浸入冷水。鱿鱼圈沥水空干。锅内油热后,下入一勺郫县豆瓣酱炒香。接着将沥好水的鱿鱼圈倒进去并开始爆炒。下入青椒、洋葱丝继续大火翻炒几下,出锅即可。

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酱爆西芹鱿鱼花说说?(酱爆孜然鱿鱼圈的做法?)
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