视野 男人长期吃花生的好处 2023-10-20 07:28:54 0 9 0 Share 男人长期吃花生的好处? 每天吃花生米很好,因为花生米富含植物蛋白,还有不饱和脂肪酸还含有维生素A,维生素E,维生素B,还含有各种微量元素,如钙,铁,磷,钾等。 男人每天吃25克左右的花生米,就能补充上述营养物质提高免疫力 0