薏米红枣枸杞茶的做法?(红枣枸杞茶怎么泡?)

提及薏米红枣枸杞茶的做法?以及红枣枸杞茶怎么泡?的相关内容,许多人不太了解,来看看小曼的介绍吧!

薏米红枣枸杞茶的做法?

做法:1、将薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分;2、将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火;3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞可抓一小把放入,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟,可根据个人喜好加入冰糖微调即可饮用

红枣枸杞茶怎么泡?

枸杞大枣泡水时一定要把大枣掰开,掰开以后大枣的营养物质或者微量元素才可以释放得更好,放在杯子里用烧开的水去冲泡就可以。对于枸杞子,在用之前可以像洗茶叶一样先洗一遍,用凉水清洗,如果有的人介意,可以第一遍用开水先冲,倒掉水然后把大枣掰开放进去用开水冲泡。

冲泡的量根据每个人的情况来决定,大枣一般放2-3枚,枸杞子放一些,不需要太多,就可以用一天。如果觉得有一些有火,可以在这基础上加入菊花来配合使用。

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薏米红枣枸杞茶的做法?(红枣枸杞茶怎么泡?)
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