南瓜汤的10种做法(南瓜稀饭最正宗的做法)

南瓜汤的10种做法?

配方

淮山药10克,南瓜200克,葱10克,盐10克,素油30克。

制作

(1)把南瓜洗净,切成2厘米宽、4厘米长的条;淮山药洗净,切片;慈切花。

(2)炒灼置武火上烧热,放入素油,六成热时,加人葱花炸香,加清水1000毫升,放入南瓜、淮山药。

武火烧沸,文火炖煮35分钟即成。

南瓜稀饭最正宗的做法?

食材:

南瓜适量、香米2把、银耳2朵、蜂蜜适量。

做法:

1、准备好食材。

南瓜去皮、洗净、切小块。

2、银耳提前泡发;洗净沥干水分备用。

3、糯米洗净,同银耳一起放入锅中;加入适量冷水,大火煮开,中火慢煮20分钟。

4、倒入南瓜,煮10分钟。

5、煮好的糯米粥,稍稍焖一会;盛入碗中,加入适量蜂蜜,拌匀食用。

金丝南瓜粥的做法?

首先,准备1个金丝南瓜(约1斤),100克米饭;将南瓜洗净去皮、去籽、切成小块;米饭淘洗干净备好。

接着,将切好的金丝南瓜下锅加入适量清水,煮至烂熟;此时,将米饭加入锅中,继续煮至米饭煮烂,稀饭状。

然后,加入适量糖、牛奶调味,不喜欢甜味可以不加糖;还可以加入一些麦片或者燕麦片增加口感。

最后,把煮好的金丝南瓜粥盛入碗中,即可享用;可以在上面撒上一些干果、葡萄干或者芝麻等,提升口感和营养。

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南瓜汤的10种做法(南瓜稀饭最正宗的做法)
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