提及单排旱冰鞋如何倒着滑？以及四轮旱冰怎样倒滑的？的相关内容，许多人不太了解，来看看小康的介绍吧！
单排旱冰鞋如何倒着滑？
单排旱冰鞋倒滑的步骤：
1、原地站立好之后，脚尖碰头，脚跟跟开，形成内八字。
2、按照习惯，提起一只脚，脚掌应始终与地面保持平行，提腿幅度以膝关节为例，不小于90度，提起同时，大腿与地面平行。要注意的是，这个过程，两个脚掌的角度关系始终不变，保持内八。当然，双脚之间距离可适当调整。之后，放下（原理：放下之时，与地面的接触，形成推力，但因为脚是内八，所以推力是向后的）。
3、换另一只脚，如此往复，形成“踏步”的动作，身体开始倒退。这个动作刚开始做，会觉得有些丑，但这是最正规也是最快的练习方法。很快的，会慢慢体悟到其中的节奏，然后根据自身情况，渐渐改变，形成符合自己特色的倒滑。整个动作看上去就会非常和谐、流畅、自然。
四轮旱冰怎样倒滑的？
1、练习转身，行进中右脚成与左脚90度向右侧迈开，保持身体平衡，左脚自动跟进。
2、左脚自动转为倒滑方向，然后将右脚矫正为倒滑方向。
3、矫正重心，调整重心，保持平衡。踮起双脚尖，刹住停下来。
4、练习倒滑，先是扶住墙，练习倒滑找感觉，重心落于两脚间。
5、保持右脚在前，并以此画s形划动，左脚保持不动。
6、转身与倒滑结合起来练习。
