辟谷是什么意？（辟谷是什么意思？）

提及辟谷是什么意？以及辟谷是什么意思？的相关内容，许多人不太了解，来看看小武的介绍吧！

辟谷是什么意？

 辟谷是一种保持身体健康的生活方式，它指的是按照有特定规律和节奏，在一定时期不食用植物性和动物性食物，而以水、果汁、蔬果汁等果蔬汁为主要营养来源，进行排毒养生的方式。

辟谷是什么意思？

不吃五谷，通俗来讲就是不吃饭