西北葱爆牛肉做法?(葱爆牛肉热量?)

提及西北葱爆牛肉做法?以及葱爆牛肉热量?的相关内容,许多人不太了解,来看看小平的介绍吧!

西北葱爆牛肉做法?

1.牛肉切薄片入一碗,加生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、胡椒粉1/3小匙、蚝油1/2大匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙,抓匀。

2.加清水1大匙,再抓匀,放玉米淀粉1/2小匙,也要抓匀,再放菜油1大匙,最后还是要抓匀来封住水分和不让肉结块,静置20分钟;

3.香葱切段,再两段葱白和几条葱绿切丝,开锅,锅热加底油,放姜丝和葱丝,爆香;

4.分散的把肉放在锅里,翻炒至六至七成熟;加入葱段,在锅边淋放料酒,加麻油1/2大匙做包尾油,兜几下,出锅。

葱爆牛肉热量?

以100克可食部分计,是208卡

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西北葱爆牛肉做法?(葱爆牛肉热量?)
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