怎样才能忍住不哭?

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怎样才能忍住不哭?

提醒自己注意情绪管理,可以通过做几个深呼吸的方式来疏解心中的郁气,从而平复心境,缓解想要哭泣的情绪,也可以通过欣赏美景的方式来暂缓悲伤

以上字数共计92字,希望对大家有所帮助。

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