怎样才能忍住不哭？

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怎样才能忍住不哭？

提醒自己注意情绪管理，可以通过做几个深呼吸的方式来疏解心中的郁气，从而平复心境，缓解想要哭泣的情绪，也可以通过欣赏美景的方式来暂缓悲伤

以上字数共计92字，希望对大家有所帮助。