推荐 运动装备必买清单(为了锻炼身体,想买一些运动装备) 2023-10-05 01:50:26 0 12 0 Share 运动装备必买清单? 球鞋,秋衣,护膝,护腕,头带 为了锻炼身体,想买一些运动装备? 瑜伽训练: 首先我准备了一块贴墙落地的镜子,因为镜子是最好训练的老师,其次我买了一块舒适的瑜伽垫,因为我开始训练需要躺着或趴着,在准备两条弹力带一条圈型一条长的,因为这两样东西不占地儿还便宜利用弹力带阻力和变量训练。 0