红豆薏米粥怎样做?
红豆半碗,薏米半碗
做法一:
制作步骤:
1,薏米和红豆冷水泡4个小时
2,红枣泡30分钟待用
3,红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
4,等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。
红豆薏米粥怎么煮?
食材:
红豆半碗,薏米半碗
做法一:
制作步骤:
1,薏米和红豆冷水泡4个小时
2,红枣泡30分钟待用
3,红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
4,等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。
做法二:
1.把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键,煮开了关火闷30分钟,要三开三闷。
2.红枣泡30分钟待用
3.红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
4.准备蜂蜜
5.等粥凉到温热
6.加入适量蜂蜜。
怎样熬红豆薏米粥?
夏天祛湿是门功课,薏米红豆水应选择赤小豆,炒薏苡仁,水煮半个小时,中医认为甘属滋腻,易助湿邪,所以在即使薏米红豆水口味略涩,不宜加太多的糖。
红豆薏仁水的做法?
步骤1
晚上先把红豆和薏仁洗净,放到容器中浸泡到隔天早上
步骤2
电饭煲中煲大概半个钟,在煲好放入黄糖,盖上盖子让糖融化,然后开盖搅拌就可以了
红豆薏米粥的做法,怎么快速煮红豆薏米粥?
红豆薏米提前泡发2个小时,然后倒入电饭煲里加清洗好的大米,加适量的清水,按下煮粥键。
煮好的红豆薏米粥打出放凉即可食用