秋季喝什么汤好

秋季喝什么汤好？

秋天适合喝一些含有温热效果的汤，例如：

1.煲汤类：

瑶柱冬菇花菇排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鱼头豆腐汤、羊肉萝卜汤、鸡汤。

2.粥类：

南瓜粥、玉米粥、红豆薏米粥、海鲜粥等。

3.炖品类：

红烧牛肉、红烧五花肉、红烧排骨等。

以上都是秋季比较适合的汤品，能够帮助调节体内的气血和温度，增强身体的抵抗力。