醋泡黑豆的正确做法(醋泡煮黑豆的做法)

醋泡黑豆的正确做法?

步骤/方式一

黑豆洗净,晾干。

步骤/方式二

放入炒锅干炒,开中小火不断翻炒,大约炒10分钟,至黑豆爆皮,豆脆,闻到豆香。

步骤/方式三

盛入无油无水容器晾凉

步骤/方式四

倒陈醋浸泡

步骤/方式五

陈醋要没过豆子1公分,浸泡3天,就可以吃了。

步骤/方式六

每次舀一小勺,可拌蜂蜜或拌剁椒,当零食、餐前小菜、拌面、拌粥都很好吃。

坚持食用就会有功效。

步骤/方式七

密封放冰箱可保存3个月。

醋泡煮黑豆的做法?

原料:

黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜适量

1.挑出坏豆,选用好的黑豆。

2.用水冲洗干净后沥干水份。

3.中小火炒制。

4.炒到黑豆裂开,并有豆香味散发出来。

5.炒熟的黑豆晾凉后装入容器内。

6.准备好陈醋。

7.将陈醋到入容器内,没过黑豆。

8.盖上盖子密封放在阴凉处,存放一周即可。

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醋泡黑豆的正确做法(醋泡煮黑豆的做法)
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