提及为什么木薯更好？（木薯是什么样的植物？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小芬的介绍吧！
为什么木薯更好？
木薯中的蛋白质含量要比其他食物高一些，可以作为补充蛋白质的来源之一。
木薯中的维生素种类比较多，有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K等，是人们维生素的主要来源之一。
木薯中的镁、锌、铜等矿物质元素，可以起到很好的调节心率、维持血压等作用，这些元素都是人们正常生命活动中不可或缺的。
木薯是什么样的植物？
木薯是一种生在热带地区的灌木状的生物，是世界三大薯类之一，其含有丰富的淀粉和少量的蛋白质，很多发展中国家都把木薯当成他们的主要粮食，地位仅次于水稻、甘薯、甘蔗和玉米。木薯原产巴西，现全世界热带地区广泛栽培。
吃木薯的好处和坏处？
吃木薯的好处就在于木薯这种植物，它能够提供人类所需的一些营养成分，在很多国家对于木薯是充当该地区的主要食物的，但是它的坏处有很多，有些木薯，它的纤维比较粗，难以下咽，而且有些木薯在烹饪不好的情况下，可能带有些许毒素。
