1500米自由泳如何提高成绩(普通人1500米游泳成绩是多少)

1500米自由泳如何提高成绩?

1.增加打腿练习,增强腿部的推进力。

2.增加手蹼练习,强化水感的。

3.加量,业余选手每次力争游到3000米。

4。

关键一点,多练冲刺游,4个50米,以此类推100米,200米,保持成绩的稳定。

让每一个短途都保持差不多的成绩。

做到这四点,成绩必然提高到1500。

普通人1500米游泳成绩是多少?

有不少游泳爱好者,1500米游泳时间不好确定有快有慢的,普通人1500米游泳成绩大概在三个多小时那样,世界冠军孙洋的成绩只15分34秒。

1500米自由泳正常人需要多久?

正常时间在30-35分钟左右

能游50分钟说明你的身体素质非常好,身体的协调能力非常强,已经超过了普通人的身体状况已经接近了业余选手的水平,这充分说明你经常的锻炼身体,经常的游泳,身体的抗压能力保持得非常好,因为1500米的距离也相当于1.5公里的距离,能保持50分钟相当的了不起,

游泳1500米世界纪录?

1、男子1500米自由泳世界纪录,孙杨,中国,14.31.02,2012.08.04,英国,伦敦。

2、女子1500米自由泳世界纪录,莱德基,美国,15.25.48,2015.08.04,俄罗斯,喀山。

1500米自由泳世界纪录多少?

1500米自由泳世界纪录分别为;

男子为14分31秒02。

女子为15分25秒48。

游泳项目是奥运会的主要比赛项目,与田径共为基础大项,项目仅次于田径,排名第2位,世界上以美国,澳大利亚,英国,中国,日本,俄罗斯等国水平最高。

世界游泳长距离自由泳一直由欧美国家统治,但中国队孙杨一举改写了历史,创造了世界纪录和获得了奥运会冠军。

1500米自由泳世界纪录分别为:

男子由中国的孙扬创造的14分31秒02。

女子由美国的凯蒂-莱德基保持的15分25秒48。

正常人1500米游泳成绩?

回答:游泳运动非常的锻炼一个人的身体。

而一千五百米的游泳成绩一般的情况下分为专业组和非专业组。

因此,正常人的游泳成绩大概为十二分钟左右。

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