栗子脂肪热量是多少？
板栗脂肪热量比较高。
热量为17千卡，10颗去壳栗子的热量是170千卡左右。
100克米饭的热量是116千卡，1小碗米饭重约150克，热量为174千卡。
50g板栗的热量？
板栗的热量为92.5大卡/50g。
1个板栗可食部分8.0克含有热量15大卡。
板栗虽然属于坚果，但脂肪含量却不多，蛋白质含量也不多，但碳水化合物的含量很高。
板栗更像粮食。
鲜的生板栗与小米的膳食纤维含量相当。
板栗属于碳水还是脂肪？
板栗是一种营养丰富的食物，其中每100克板栗中含有224千卡热量、49克碳水化合物、447毫克钾和1.1克脂肪等多种营养元素，属于碳水化合物较高的食物。
