锻炼背部肌肉有哪些器材?

提及锻炼背部肌肉有哪些器材?的相关内容,许多人不太了解,来看看小飞的介绍吧!

锻炼背部肌肉有哪些器材?

可以选择单杠做引体向上,可以选择用双杠做屈臂伸练习,还可以选择用拉力器来锻炼背部肌肉,还可以用划船器,还可以用牵引绳,以上器材都可以充分锻炼到背阔肌群。

全文共104字,希望能够帮助到大家。

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